女性拍打经络好不好？附3大好处和3大坏处

女性拍打经络的3大好处

1、活血消肿

2、疏通经络

3、调整脏腑功能

错误拍打经络的坏处

1. 皮肤损伤或有淤血：如果说经常进行拍打经络的健身运动，并且力度过猛会导致拍打地方皮肤的损伤，力道过大可能还会出现淤血的情况，如果拍打的方式错误，甚至会导致血管破裂；
2. 昏迷或休克：老年人可能骨质和血管比较脆，如果拍打的力度不对，或者是拍打力度多大的话，可能会导致昏迷，如果说在拍打老人颈部时力度过大，会对对血管造成压迫，严重的话可能会出现短暂的休克：
3. 气机失调：从中医方面来说，如果过度拍打经络，那么就有可能会破坏气机的运转，导致气机失调的情况，这个时候身体会出现大便干结、嗳气、情绪不宁、胸部满闷等症状，这时候要停止拍打，修养一段时间。