孕妇在孕期开心果和腰果哪个更好更能补充营养？
原创
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回答时间：2024/7/2 9:27:57
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参考回答
- 孕妇在孕期吃开心果和腰果都是很好的，这两种坚果都能能补充营养。腰果是一种很适合孕妇吃的干果，腰果可以补充体力、缓解孕期皮肤干燥等问题有很好的效果。开心果是生活中比较常见的一种坚果，营养价值很高，其中富含大量的营养物质。怀孕后，孕妈要舍得多吃开心果，不仅能够增强孕妈的免疫力。而且其中所有含的矿物质，可以帮助宝宝的骨骼发育更加强健，还有健脑安胎的作用。因此，孕妈尽量多吃点，生出的宝宝或许会更加健康聪明。
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