睾丸穿刺无精还能生育吗？六招帮你防生精功能异常

避免出现睾丸生精功能异常的方法

1. 一个暴躁、悲观的情绪是会使得内分泌紊乱，引起睾丸激素下降，使得精子的生成减少，最总会变得没有精子；
2. 工作和生活的压力过大，导致精神紧张这样也会对精子的成长造成影响，所以平常要适当的放松自己的心情；
3. 病菌也是导致男子无精症的重要原因之一，所以我们日常生活中要注意，应该经常的去医院做检查，以免引起其它的男性问题；
4. 治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生，因此当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见；
5. 吸烟、饮酒是导致精子的数量和质量下降的主要原因，同时这类男性不宜过多的去桑拿等高温场所以及经常呆在具有放射线的地方；
6. 多吃绿色有机食品、蔬菜等，里面含有大量的维生素，这样会有利于精子的成长于吸收。