别名粥油、米汤。为煮米粥时,浮在锅面上的粘稠液态。古代中医觉得,能补阴,长力,肥五脏,实毛窍。如本草纲目拾遗中记载,肥人,黑瘦者食之,百日即肥白,因其补阴力量,胜过熟地也。能撇出一碗,淡服。清朝知名食医王孟英在随息居饮食谱中亦说输液填精,甚至认为以浓米汤代参汤,每收奇绩。紫林单方还介绍治精清不孕煮米粥滚锅里表面米沫浮面者,取起加炼过食盐少量,空心服下,其精自浓。因此,男人精少精稀精清而不育者,宜多食常吃,不因其平平常常而小看之。
别名麻雀蛋。精液异常而不育者宜常吃之,古人认为令男人多精有子,有补肾阳,益精血,调养冲任二脉的作用。如本草纲目上说今人知能益男人阳虚,不知能治女人血枯,盖益精血耳。
故对男人阳痿或精少不育者皆宜。本草经疏亦云性温,补暖命门之气血,则阴自然而强,精自足而有子也。
别名羊腰子。性温,味辛,中医讲它有补肾气、益精粹的功效,对男人精冷精清者尤宜。食医心镜有一法治肾虚劳损精竭一双,去脂,细切,于豉汁是以五味如常法作羹食,作粥亦得。
性温,味咸,依据各代中医诊治经验,有益气、温肾助阳、补肺气、固肾精、实下焦、填精粹、暖肠胃、养血力、强腰膝等作用。本经逢原却说犬肉,下元虚人,食之宜。故凡肾虚精少精清等精液异常症,宜常吃,助益颇多。